My bodybalance

BodyBalance – Przestrzeń dla Ciebie i Twojego Ciała

BodyBalance to miejsce, gdzie holistyczne podejście do zdrowia spotyka się z profesjonalizmem, tworząc przestrzeń dla regeneracji, uwolnienia emocji i odnalezienia wewnętrznej harmonii. Łączymy jogę, taniec, somatyczny ruch i medytację, by wspierać Cię w budowaniu balansu ciała i umysłu.

Nasza Misja: Harmonia Ciała i Umysłu

Założycielka BodyBalance, Sylwia Guzik-Zięba, certyfikowana nauczycielka Yin Yang jogi, terapeutka i trenerka pracy z ciałem, stworzyła przestrzeń, w której każdy może odnaleźć spokój i równowagę. Nasze zajęcia pomagają lepiej zrozumieć siebie, uwalniać emocje i przekształcać je w pozytywną energię. Dzięki unikalnym metodom, takim jak Healing Dance, wspieramy proces uwolnienia blokad emocjonalnych i transformacji wewnętrznej.

Nasza Oferta

Oferujemy bogaty wybór warsztatów i sesji, które integrują:

• Jogę – idealną do relaksacji i regeneracji ciała.
• Taniec emocji – pomagający uwolnić i przekształcić blokujące uczucia.
• Somatyczny ruch – wspierający głębszą pracę z ciałem i emocjami.
• Mindfulness – rozwijający uważność i redukujący stres.

Każde spotkanie to unikalna podróż do wewnętrznej równowagi, wspierająca poprawę jakości życia na każdym poziomie.

Wyjątkowe Warsztaty i Retreaty

Organizujemy warsztaty oraz mini retreaty, które odbywają się w bliskim kontakcie z naturą. Podczas tych spotkań uczestnicy mogą zanurzyć się w pełnej regeneracji, biorąc udział w sesjach jogi, pracy z ciałem, medytacji i refleksji. To doskonała okazja, by na chwilę oderwać się od codzienności i zadbać o swoje zdrowie i dobrostan.

Nasze Podejście: Praca z Ciałem i Emocjami

Podstawą filozofii BodyBalance jest głęboka praca z ciałem, która pozwala odkrywać i uwalniać emocje.

• Healing Dance – innowacyjna forma terapii, która wspiera oczyszczanie się z psychicznych obciążeń poprzez ruch i taniec.
• Somatyczny ruch – narzędzie do głębokiego kontaktu z ciałem, pomagające w zrozumieniu sygnałów, jakie nam wysyła.

Dzięki warsztatom prowadzonym przez Sylwię Guzik-Ziębę uczestnicy mogą dotrzeć do ukrytych emocji, przekształcić je i zrobić miejsce na nowe, pozytywne doświadczenia.

Dla Kogo?

BodyBalance to miejsce dla każdego, kto pragnie:

• Poprawić jakość swojego życia.
• Pracować głębiej z emocjami i ciałem.
• Wprowadzić harmonię i spokój do codzienności.
• Zainwestować w swój dobrostan i pełny rozwój osobisty.

Dołącz do Nas

Rozpocznij swoją podróż do zdrowia, harmonii i wewnętrznego spokoju w BodyBalance. Oferujemy:

• Indywidualne podejście.
• Profesjonalne wsparcie.
• Bezpieczną i przyjazną atmosferę.

Zapraszamy do zapisów na warsztaty i sesje – z nami znajdziesz przestrzeń dla siebie i swojego ciała. BodyBalance czeka na Ciebie!