YOGATA - Agata Rozkocha
YOGA-TA – Szkoła Jogi w Krakowie
Witamy w YOGA-TA, wyjątkowej szkole jogi, w której zapraszamy dzieci do odkrywania radości i mocy płynącej z jogi w bezpiecznej i pełnej ciepła atmosferze. Nasza szkoła oferuje zajęcia dostosowane do wieku i potrzeb dzieci, gdzie mogą one w naturalny sposób rozwijać swoje ciało i umysł.
Nasza filozofia
Joga to doskonała forma aktywności fizycznej i duchowej, która pozwala dzieciom nie tylko poprawić sprawność fizyczną, ale także nauczyć się koncentracji, spokoju oraz radzenia sobie ze stresem. W naszej szkole stawiamy na rozwój w zgodzie z dzieckiem, szanując jego tempo i indywidualne potrzeby. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych nauczycieli, którzy pomagają dzieciom w odkrywaniu własnych możliwości, ucząc ich uważności, równowagi i zaufania do siebie.
Dlaczego warto wybrać YOGA-TA?
-
Zajęcia dostosowane do wieku – Program zajęć jest dostosowany do różnych grup wiekowych. Oferujemy zajęcia zarówno dla najmłodszych, jak i starszych dzieci, w małych grupach, aby nauczyciel mógł poświęcić czas każdemu uczestnikowi.
-
Bezpieczna i wspierająca atmosfera – Każde dziecko jest traktowane indywidualnie, a nasze zajęcia odbywają się w pełnej troski i szacunku atmosferze. Uczymy dzieci, jak słuchać swojego ciała i wchodzić w asany z szacunkiem do siebie.
-
Równowaga ciała i umysłu – Przez jogę dzieci uczą się, jak radzić sobie z emocjami, jak budować pewność siebie oraz jak rozwijać koncentrację i spokój w codziennym życiu.
-
Zajęcia w grupach i indywidualne – Oferujemy zarówno grupowe zajęcia, jak i indywidualne lekcje, aby odpowiedzieć na potrzeby każdego dziecka, niezależnie od tempa jego rozwoju.
Nasze zajęcia:
- Zajęcia dla dzieci – zabawne, kreatywne i pełne energii spotkania, które łączą elementy jogi z grą i ruchem.
- Warsztaty tematyczne – organizujemy warsztaty, które pomagają dzieciom w rozwoju umiejętności radzenia sobie ze stresem, koncentracją oraz w budowaniu pewności siebie.
- Zajęcia indywidualne – dla dzieci, które potrzebują szczególnego podejścia i wsparcia w nauce jogi.
Korzyści z jogi dla dzieci:
- Zwiększenie elastyczności i siły ciała
- Poprawa postawy
- Lepsza koncentracja i spokój
- Zwiększenie pewności siebie
- Rozwój umiejętności radzenia sobie z emocjami
- Zmniejszenie stresu i poprawa nastroju
Dołącz do YOGA-TA i pozwól swojemu dziecku odkrywać radość z jogi w przyjaznej, pełnej uśmiechu atmosferze!
