Akrobatyka Hala Mateczny

Akrobatyka dla dzieci i młodzieży w Hali SP26 Mateczny Gymspace

W specjalnie przygotowanej przestrzeni Hali SP26 prowadzimy zajęcia akrobatyczne dla dzieci i młodzieży w grupach wiekowych 12+ i 16+. To miejsce, gdzie młodzi adepci mogą rozwijać swoje umiejętności pod okiem doświadczonych trenerów, korzystając z nowoczesnego sprzętu gimnastycznego najwyższej klasy. Akrobatyka, będąca najbardziej widowiskową częścią gimnastyki, stanowi wyjątkowe połączenie sportu i sztuki ruchu.

Dla grupy wiekowej 12+ przygotowaliśmy program wprowadzający w świat akrobatyki sportowej. Zajęcia rozpoczynają się od solidnej rozgrzewki, która przygotowuje ciało do intensywnego wysiłku. Następnie uczestnicy pracują nad podstawowymi elementami - przewrotami w przód i tył, przerzutami bokiem oraz prostymi układami na ścieżce akrobatycznej. Każde ćwiczenie wykonywane jest z odpowiednią asekuracją, a miękkie materace i kształtki pneumatyczne zapewniają komfort psychiczny podczas nauki nowych elementów.

Młodzież w grupie 16+ pracuje nad bardziej zaawansowanymi elementami akrobatycznymi. Salta, fiflaki czy skoki na batucie to tylko niektóre z wyzwań, jakie czekają na starszych uczestników. W tej grupie szczególny nacisk kładziemy na siłę mięśniową i gibkość, które są niezbędne do bezpiecznego wykonywania skomplikowanych ewolucji. Regularne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające stanowią integralną część każdego treningu.

Podczas zajęć wykorzystujemy pełnowymiarową sprężystą planszę, która pozwala na bezpieczne wykonywanie nawet najbardziej wymagających elementów. Nowoczesny batut daje możliwość nauki widowiskowych salt i obrotów, zawsze pod czujnym okiem trenerów. Specjalny dół z gąbkami zapewnia miękkie lądowanie podczas prób nowych, trudniejszych ewolucji.

W miarę postępów uczestnicy uczą się łączyć poznane elementy w płynne, efektowne układy. To nie tylko doskonałe ćwiczenie pamięci ruchowej, ale także okazja do rozwinięcia artystycznej ekspresji. Regularne pokazy i wewnętrzne zawody dają młodym akrobatom możliwość zaprezentowania swoich umiejętności przed publicznością.

Bezpieczeństwo jest dla nas priorytetem. Wszystkie trudniejsze elementy wykonywane są z asekuracją trenerów, którzy dokładnie kontrolują każdy etap nauki. System szkolenia został opracowany tak, by stopniowo wprowadzać coraz bardziej skomplikowane ćwiczenia, zawsze w tempie dostosowanym do możliwości poszczególnych uczestników.

Akrobatyka to dyscyplina, która rozwija nie tylko sprawność fizyczną, ale także charakter. Systematyczne treningi uczą dyscypliny, pokonywania własnych słabości i radzenia sobie ze stresem. W naszej hali szczególnie dbamy o to, by obok rozwoju sportowego, młodzież nabywała umiejętności społeczne i uczyła się zasad współpracy w grupie.