Szarfy – akrobatyka powietrzna GymSpace Prądnik

Akrobatyka powietrzna na szarfach w Gymspace Prądnik - taniec w przestrzeni

W Gymspace Prądnik stworzyliśmy wyjątkowy program akrobatyki powietrznej na szarfach dla dzieci i młodzieży w dwóch grupach wiekowych: 6-10 lat oraz 11-16 lat. Ta niezwykła dyscyplina, znana jako Aerial Silks, łączy w sobie elementy tańca, gimnastyki i akrobatyki, tworząc spektakularną formę artystycznego wyrazu. Specjalne, wytrzymałe tkaniny zawieszone pod sufitem stają się narzędziem do tworzenia powietrznych ewolucji.

Dla młodszych dzieci w wieku 6-10 lat przygotowaliśmy program wprowadzający w świat akrobatyki powietrznej. Zajęcia skupiają się na oswojeniu z wysokością i nauce podstawowych zwisów oraz prostych figur wykonywanych nisko nad ziemią. W tej grupie szczególnie dbamy o stopniowe budowanie siły i pewności siebie, wprowadzając nowe elementy w tempie dostosowanym do możliwości każdego uczestnika.

Młodzież w wieku 11-16 lat pracuje nad bardziej zaawansowanymi technikami. Wspinaczka po szarfach, obroty i dynamiczne przejścia wymagają już większej siły i koordynacji. W tej grupie wprowadzamy skomplikowane węzły, pozycje odwrócone i elementy choreograficzne, które składają się na pełne powietrzne układy. Wszystkie ćwiczenia wykonywane są pod ścisłym nadzorem instruktorów.

Każde zajęcia rozpoczynają się od solidnej rozgrzewki przygotowującej ciało do wysiłku. Pracujemy nad siłą ramion, core stability i gibkością - kluczowymi elementami dla bezpiecznego uprawiania tej dyscypliny. Dopiero po tym przechodzimy do ćwiczeń na szarfach, zaczynając od niskich pozycji i stopniowo zwiększając wysokość.

Specjalne szarfy wykonane z wytrzymałego, elastycznego materiału zapewniają komfort i bezpieczeństwo podczas wykonywania ewolucji. Instruktorzy dbają o prawidłową technikę i odpowiednią asekurację, szczególnie podczas nauki nowych elementów. W miarę postępów uczestnicy uczą się łączyć poznane figury w płynne sekwencje ruchowe.

Akrobatyka powietrzna to nie tylko rozwój fizyczny, ale także artystyczna ekspresja. W Gymspace Prądnik kładziemy nacisk na płynność ruchów i estetykę wykonywanych elementów. Regularne pokazy dają młodym artystom możliwość zaprezentowania swoich umiejętności przed publicznością.