Nauka pływania AS4 Ruczaj

Aligator Sport - Nauka Pływania dla Dzieci w Różnym Wieku

Pływanie to umiejętność, która towarzyszy nam przez całe życie, dlatego warto zadbać o jej prawidłowy rozwój już od najmłodszych lat. W Aligator Sport proponujemy zajęcia dostosowane do wieku i umiejętności dzieci, prowadzone w przyjaznej atmosferze sprzyjającej nauce. Każda grupa wiekowa ma swój specyficzny program nauczania, który uwzględnia możliwości psychoruchowe uczestników.

Dla najmłodszych dzieci w wieku 5-7 lat przygotowaliśmy zajęcia w grupie zielonej. To czas, kiedy maluchy pierwszy raz mają okazję oswoić się z wodą w kontrolowanych warunkach. Instruktorzy skupiają się na budowaniu poczucia bezpieczeństwa w nowym środowisku, stopniowo wprowadzając podstawowe elementy pływania. Szczególną uwagę zwracamy na naukę prawidłowych wydechów do wody, co stanowi fundament dla dalszego rozwoju umiejętności pływackich. Zajęcia prowadzone są w formie zabawy, co pozwala dzieciom naturalnie przyswajać nowe umiejętności.

Dzieci w wieku 7-9 lat, które opanowały już podstawy i potrafią pływać stylem grzbietowym, mogą rozwijać swoje umiejętności w grupie pomarańczowej. Na tym etapie uczestnicy doskonalą technikę znanego im stylu i zaczynają poznawać elementy kolejnych. Zajęcia stają się bardziej urozmaicone, pojawiają się pierwsze ćwiczenia koordynacyjne łączące różne ruchy. Instruktorzy zwracają szczególną uwagę na prawidłową pozycję ciała w wodzie i efektywność wykonywanych ruchów.

Grupa żółta to propozycja dla nieco starszych początkujących w wieku 8-11 lat. Tutaj oprócz adaptacji wodnej i nauki podstawowych elementów pływania, duży nacisk kładziemy na prawidłowe oddychanie. Jest to szczególnie ważny etap, gdyż dobre nawyki oddechowe stanowią fundament dla dalszego rozwoju pływackiego. Uczestnicy uczą się synchronizować ruchy z oddechem, co pozwala im płynniej poruszać się w wodzie.

Dla dzieci w wieku 10-13 lat, które opanowały już style grzbietowy i kraul, stworzyliśmy grupę niebieską. To poziom dla tych, którzy chcą doskonalić swoją technikę i poznawać bardziej zaawansowane elementy pływackie. Zajęcia przybierają charakter treningowy, choć nadal prowadzone są w formie dostosowanej do młodego wieku uczestników. Pracujemy nad szczegółami technicznymi, które pozwalają zwiększyć efektywność każdego ruchu.

Wszystkie zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy potrafią stworzyć atmosferę sprzyjającą nauce. Pracujemy w małych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika. Basen wyposażony jest w nowoczesne rozwiązania techniczne, w tym regulowane dno na części torów, co umożliwia dostosowanie głębokości do wzrostu i umiejętności dzieci.

Regularne uczestnictwo w zajęciach przynosi wymierne efekty - dzieci nie tylko uczą się pływać, ale także rozwijają ogólną sprawność fizyczną i koordynację ruchową. Wiele z nich z czasem zaczyna traktować pływanie jako swoją pasję i sposób na aktywne spędzanie czasu.