AIKIDO DLA NAJMŁODSZYCH

W klubie Manabi Dojo najmłodsze dzieci w wieku od 4 do 6 lat mogą rozpocząć swoją przygodę z Aikido dzięki specjalnie opracowanemu programowi dostosowanemu do ich możliwości rozwojowych. Autorski system nauczania łączy w sobie elementy tradycyjnego treningu Aikido z prostymi ćwiczeniami inspirowanymi Tai Chi i Qigong, tworząc spójną metodę wspierającą wszechstronny rozwój dziecka. Program został tak pomyślany, by stanowić doskonałe przygotowanie do późniejszego przejścia do grupy starszej, gdzie dzieci kontynuują naukę już w pełnym wymiarze sztuki walki.

Zajęcia dla tej grupy wiekowej różnią się od typowego treningu Aikido, zachowując jednak jego filozoficzne podstawy. Instruktorzy kładą szczególny nacisk na rozwój koordynacji ruchowej, świadomości ciała i podstawowych umiejętności społecznych. Wprowadzane są proste elementy technik Aikido, jednak w formie dostosowanej do możliwości poznawczych i fizycznych przedszkolaków. Dzięki temu dzieci, które w przyszłości zdecydują się na regularne treningi, mają solidne podstawy i znacznie łatwiej adaptują się w grupie starszej.

Ważnym elementem programu są ćwiczenia inspirowane Tai Chi i Qigong, które stanowią część rozgrzewki i pomagają w rozluźnieniu mięśni. Te delikatne, płynne ruchy uczą dzieci kontroli oddechu i świadomości własnego ciała, rozwijając przy tym cierpliwość i koncentrację. Wszystkie ćwiczenia są odpowiednio uproszczone, by były zrozumiałe i wykonalne dla cztero-, pięcio- i sześciolatków. Instruktorzy dbają o to, by każde dziecko pracowało we własnym tempie, bez niepotrzebnej presji.

Organizacja zajęć w klubie Manabi Dojo jest elastyczna i uwzględnia specyficzne potrzeby rodzin z małymi dziećmi. Do grupy można dołączyć w dowolnym momencie roku, bez konieczności czekania na nowy cykl szkoleniowy. System nie wymaga też cotygodniowej, systematycznej obecności, rozumiejąc, że w przypadku małych dzieci różne sytuacje życiowe mogą wpływać na regularność uczestnictwa. Program został tak skonstruowany, że nawet dłuższa przerwa nie stanowi problemu przy powrocie na zajęcia.

Klub stawia szczególny nacisk na aktywny udział rodziców w procesie treningowym. Podczas każdej sesji obecność mamy lub taty jest obowiązkowa - nie akceptuje się udziału innych opiekunów. Takie podejście wynika z przekonania, że wspólne doświadczenie treningowe wzmacnia więź między rodzicem a dzieckiem i tworzy szczególną atmosferę podczas zajęć. Rodzice nie są jedynie obserwatorami - angażują się w ćwiczenia, wspierając swoje pociechy i dając im poczucie bezpieczeństwa.

Strój do ćwiczeń jest prosty i wygodny - dzieci trenują boso, w luźnym, sportowym ubraniu. Ważne, by spodnie miały długie nogawki (mogą to być legginsy), co chroni skórę podczas niektórych ćwiczeń na macie. Brak specjalistycznego stroju na początku przygody z Aikido jest celowy - klub chce, by pierwsze kontakty z tą sztuką walki były jak najbardziej naturalne i pozbawione niepotrzebnych barier.

Metodyka pracy z tak małymi dziećmi opiera się głównie na zabawie i grach ruchowych, które w przystępny sposób wprowadzają podstawowe zasady Aikido. Instruktorzy wykorzystują różnorodne pomoce dydaktyczne i tworzą sytuacje treningowe, które rozwijają nie tylko sprawność fizyczną, ale także umiejętności społeczne. Dzieci uczą się współpracy, czekania na swoją kolej i szacunku dla innych uczestników zajęć.

Regularne uczestnictwo w zajęciach przynosi wymierne efekty w rozwoju psychoruchowym dzieci. Rodzice obserwują poprawę koordynacji, większą świadomość ciała i rozwój umiejętności koncentracji u swoich pociech. Dla wielu dzieci to także pierwsza okazja do uczestnictwa w zorganizowanych zajęciach w grupie rówieśniczej pod okiem instruktora, co stanowi ważne doświadczenie społeczne przed pójściem do szkoły.

Klub Manabi Dojo może pochwalić się sukcesami w łagodnym przejściu absolwentów programu dla najmłodszych do grupy starszej. Co roku kilka dzieci, które ukończyły 7 lat, dołącza do regularnych treningów Aikido, zdając z powodzeniem pierwsze egzaminy i zdobywając kolejne stopnie wtajemniczenia w postaci kolorowych pasów. To dowód na skuteczność autorskiego programu, który w delikatny sposób wprowadza w świat sztuk walki.

Zajęcia dla najmłodszych to nie tylko przygotowanie do późniejszej nauki Aikido, ale przede wszystkim wartościowe doświadczenie rozwojowe samo w sobie. Dzieci mają okazję poznać swoje możliwości, nauczyć się pracy w grupie i rozwijać podstawowe umiejętności motoryczne. Wszystko to odbywa się w przyjaznej atmosferze, pod okiem wykwalifikowanych instruktorów, którzy rozumieją specyficzne potrzeby tej grupy wiekowej.

Klub zaprasza wszystkie dzieci w wieku 4-6 lat do spróbowania swoich sił na macie. Nie ma znaczenia wcześniejsze doświadczenie czy poziom sprawności fizycznej - każde dziecko jest mile widziane i znajdzie swoje miejsce w grupie. Wystarczy zabrać ze sobą wygodne ubranie, pozytywne nastawienie i gotowość do wspólnej zabawy połączonej z nauką podstaw szlachetnej sztuki Aikido.